Psykoterapi

Er du psykoterapeut? Hvad er psykoterapi? Person i solnedgang - Verum Psykoterapi

Og kan en psykoterapeut se ind i min hjerne?

Et spørgsmål jeg nogen gange får stillet. Og nej, det kan jeg heldigvis ikke.

Men jeg kan hjælpe dig med at finde ud af hvorfor du måske går og har det svært.

Du reagerer måske uhensigtsmæssigt i forskellige situationer eller i det hele taget synes du, at livet til tider er træls, svært og urimeligt.

Måske synes du at du er helt forkert? Måske oplever du hele tiden at være på overarbejde i dine relationer med andre mennesker? Måske har du følelsen af at være utilstrækkelig?

“Uniformerne”

Vi er alle formet på hver vores måde, hvilket kan illustreres ved at vi har et klædeskab fyldt med en masse uniformer. Fra dette klædeskab tager vi så den uniform på, som passer til den situation vi er i. Nogle af uniformerne er gode for os – dvs. hjælper os i givne situationer.

Og så er der de udslidte uniformer, som ikke hjælper os mere.

Vi har “opfundet” uniformerne gennem hele vores liv, for at tilpasse os vores livssituation på de pågældende tidspunkter. Derfor kan nogle af uniformerne i dag være knap så hensigtsmæssige at iføre sig, for at klare bestemte situationer på bestemte tidspunkter.

Det er her jeg kan hjælpe lige netop dig, til at finde ud af hvilke uniformer der er gode for dig, og hvilke uniformer der ikke er gode for dig mere.

Min filosofi er, at vi alle har et formål med at være her – det gælder også dig! Det kan være svært at se en mening med dette, men når først du får fat i din indre kraft, vil du tydeligt kunne mærke forskellen.

Og hvad vil der helt konkret ske, hvis nu vi lærte at smide uniformerne? Hvad er der inde bag ved?

Terapien

Jeg er uddannet og certificeret ID Psykoterapeut. ID Psykoterapi har samlet det bedste fra alle de psykoterapeutiske retninger, så netop du får de bedste muligheder for at komme i dybden med dig selv – du kan læse mere om ID her: https://idacademy.dk/historien/

Det kan være rejsen til en ny begyndelse i dit liv. Du vil stille og roligt få opbygget din egen værktøjskasse, så du kan bruge det rigtige værktøj på de rigtige tidspunkter.

 

Så hvis du oplever problemer med:Hvad venter der i morgen? Verym Psykoterapi

  • lavt selvværd
  • manglende selvtillid
  • stress
  • depression
  • angst
  • parforhold
  • utroskab
  • kærlighed/tilgivelse
  • misbrugsproblemer
  • chok
  • sorg
  • eller andre ting

er du meget velkommen til at prøve psykoterapi hos mig.

For at du kan se om terapien er noget for dig, får du altid første session til halv pris, og du forpligter dig ikke til yderligere sessioner.

Jeg møder dig uden fordomme, med nærvær, empati og fortrolighed. Terapien foregår hjemme hos mig i rolige og trygge omgivelser.

Og sidst men ikke mindst, så har vi jo alle vores egen historie…. Du kan læse om min her: https://www.verum.dk/om